Allergien - wenn das Immunsystem überreagiert
Allergien sind weit verbreitet und betreffen Millionen Menschen, ob durch Pollen, Tierhaare, Nahrungsmittel oder Insektenstiche. Doch was genau passiert da eigentlich im Körper? Und warum reagiert unser Immunsystem auf harmlose Dinge so heftig?
Was passiert bei einer Allergie?
Eine Allergie ist eine Fehlreaktion des Immunsystems. Normalerweise schützt uns unser Immunsystem vor schädlichen Eindringlingen wie Viren oder Bakterien. Bei einer Allergie jedoch stuft es eigentlich harmlose Substanzen (Allergene) als gefährlich ein, etwa Pollen, Staubmilben oder bestimmte Lebensmittel.
Das führt dazu, dass der Körper Antikörper bildet und bei erneutem Kontakt eine Entzündungsreaktion auslöst, mit teilweise heftigen Symptomen.
Typische Symptome
Die Beschwerden hängen davon ab, auf welchen Weg das Allergen in den Körper gelangt. Häufige Symptome sind:
- Atemwege:Niesen, laufende Nase, Husten, Asthma
- Haut:Rötung, Juckreiz, Nesselsucht, Ekzeme
- Verdauung:Bauchschmerzen, Übelkeit, Durchfall
- Allgemein:Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, bei schweren Allergien sogar Kreislaufschock
Was läuft falsch im Immunsystem?
Bei Allergikern erkennt das Immunsystem bestimmte Stoffe fälschlicherweise als Bedrohung. Es bildet Antikörper vom Typ IgE, die sich an Immunzellen (Mastzellen) binden. Bei erneutem Kontakt mit dem Allergen setzen diese Zellen Histamin und andere Entzündungsstoffe frei, was die typischen Symptome auslöst.
Ursachen
Darmdysbiose & Leaky Gut
Über 70 % des Immunsystems sitzt im Darm. Ein durchlässiger Darm kann unkontrollierte Immunreaktionen fördern.
Chronischer Stress & Nebennierenschwäche
- Ein dauerhaft aktives Stresssystem kann das Immunsystem aus dem Gleichgewicht bringen.
Umweltbelastung & Schwermetalle
- Toxine wie Quecksilber, Schimmel oder Pestizide belasten Entgiftungssysteme und triggern stille Entzündungen.
Nährstoffmängel
- Mangel an Zink, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren beeinträchtigt die Immunregulation.
Epstein-Barr-Virus oder andere Reaktivierungen
- Chronisch aktive Viren können das Immunsystem fehlleiten und überschießen lassen.
Genetische Prädisposition & Ernährung
- Intoleranzen auf Gluten, Milch, Histamin etc. führen oft zu stillen Entzündungen und Immunsensibilisierung.
Was hat das Immunsystem aus dem Gleichgewicht gebracht und wie finden wir zur Regulation zurück?
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Dann melde dich gern für ein erstes Gespräch in meiner Praxis..